Poznaj Jogę dla Przyjaciół | Wrocław

O prezencie

Relaks i odprężenie to coś czego właśnie szukacie? Uwielbiacie ćwiczenia w grupie i jesteście paczką przyjaciół? Poznaj Jogę dla Przyjaciół to wspaniała okazja, aby razem zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne! Doświadczony instruktor spokojnie wytłumaczy Wam jak kontrolować oddech i poznać własne ciało, co z kolei przełoży się na odpoczynek i ukojenie nerwów! Joga bez wątpienia poprawia jakość życia dzięki odpowiedniemu połączeniu pozycji, ćwiczeń oddechowych i medytacji!

Co zawiera prezent?
Prezent obejmuje ćwiczenia jogi dla maksymalnie czterech osób.

Ile czasu trwają ćwiczenia?
Ćwiczenia trwają około 1,5h.

Czy wiesz, że…
Melatonina to hormon, który reguluje cykl snu, a serotonina jest neurotransmiterem odpowiadającym za nasz nastrój i apetyt. Poziom obydwu tych substancji można sprawnie wyregulować dzięki jodze, co skutkuje lepszym snem i wyższym poziomem regeneracji ciała i umysłu.

Poznaj Jogę dla Przyjaciół sprawdzi się jako:
prezent dla przyjaciół, prezent dla znajomych, prezent świąteczny.

Szukasz pomysłu na wyjątkowy prezent dla znajomych? Poznaj Jogę dla Przyjaciół to wspaniała okazja, aby zadbać o siebie i osiągnąć niezrównany relaks! Doskonale sprawdzi się jako podarunek dla przyjaciół lub rodziców! Ćwiczenia odbywają się przez cały rok i przy każdej pogodzie, więc z łatwością może być to upominek świąteczny bądź urodzinowy!