Prezent dla osoby na diecie stanowi często wyzwanie – chcemy wręczyć jej podarunek, który nie tylko jej się spodoba, ale także będzie pasować do jej “nowego” stylu życia i odżywiania. Mało tego. Zwykle pragniemy również, by prezent dla osoby odchudzającej się niejako “pomagał” jej w postanowieniach i realizacji planów, a przy tym gwarantował emocje i spełniał rolę prezentu – zachwycał czy wzruszał. Zobacz, jak zdobyć idealny prezent dla odchudzających się i czym kierować się przy jego wyborze. Co sprawdzi się dobrze, czego zdecydowanie należy unikać, a na co uważać?
Z jakimi wyzwaniami zmaga się osoba na diecie?
Poszukiwania czegoś, co sprawdzi się jako prezent dla osoby na diecie, należy rozpocząć od ustalenia, z jakimi właściwie wyzwaniami i trudnościami zmaga się osoba, która jest na diecie i czy w ogóle jest to dla niej problem. W końcu samo słowo dieta określa sposób odżywiania się, a więc niekoniecznie musi oznaczać wyzwanie. Dla wielu osób zmiana sposobu odżywiania, czyli “przejście na dietę” wynika z chęci eksperymentowania – poznawania nowych rodzajów pożywienia czy sprawdzenia, jak się będą czuły, rezygnująć z pewnej części produktów spożywczych.
Jednakże dla wielu osób przejście na dietę to prawdziwe wyzwanie – wynika bowiem z rezygnacji z ulubionych potraw i większej restrykcji podczas przygotowywania posiłków, wizyt w restauracjach czy wyjść na kawę. Wyzwania, towarzyszące diecie, są przeróżne i zależne od wielu czynników – pokus, środowiska, w którym najczęściej się “obracamy”, restrykcyjności danej diety czy też tego, jak dużego poświęcenia wymaga. Przykładowo – jeśli codziennie jemy mięso, przejście z dnia na dzień na wegetarianizm może nieść za sobą wiele wyzwań i trudności. Jeśli jednak zaczniemy od “stopniowego” eliminowania produktów mięsnych (np. w określone dni) będzie to zdecydowanie łatwiejsze. Ponadto warto wiedzieć wcześniej, jakie posiłki będziemy spożywać i spokojnie przeanalizować, jak będzie wyglądał nasz dzień, właśnie pod kątem jedzenia.
Główne wyzwania, dotyczące zmiany sposobu odżywiania, to także pewne wyznaczniki czego nie kupować jako prezent dla osoby odchudzającej się. Warto pamiętać, że niezwykle ważną rolę podczas odchudzania się odgrywa samokontrola i dyscyplina, bez których nie uda się żadna zmiana sposobu odżywiania. Dużym problemem i wyzwaniem są zwykle święta czy spotkania z przyjaciółmi, podczas których utrzymanie diety jest szczególnie trudne, choć, oczywiście, nie niemożliwe. Poniżej znajdziesz pomysły, które jako prezent dla osoby na diecie sprawdzą się doskonale.
Jaki prezent kupić osobie na diecie? 15 pomysłów
Prezent dla osoby na diecie wymaga, co oczywiste, indywidualnego podejścia oraz przemyślenia swojego podarunkowego wyboru. Poniżej lista 15 ciekawych pomysłów, które idealnie sprawdzą się jako prezent dla odchudzających się.
Trampoliny to wyjątkowa okazja, by spalać kalorie i jednocześnie świetnie się bawić. Parki Trampolin są doskonałym sposobem na spędzanie wolnego czasu, wywołującym mnóstwo uśmiechu. Często wizyta w Parku Trampolin określana jest jako najprzyjemniejszy trening świata, a godzina skakania pozwala spalić nawet ponad 1000 kcal! Dodatkowo skakanie wspomaga metabolizm i dotlenia organizm, przy okazji znakomicie relaksując. Taki prezent dla osoby odchudzającej się będzie doceniony – zwłaszcza, jeśli zdecydujesz się pójść razem z nią i wspólnie oddać zabawie na trampolinach!
2. Personalizowana koszulka
Personalizowana koszulka może wywołać uśmiech i sprawić, że osoba na diecie zyska dodatkową motywację. Napisz “nie drażnić lwa” czy “nie dokarmiać” jest gwarancją uśmiechu i świetnie sprawdzi się jako prezent dla osoby na diecie.
Kurs tańca to jedna z tych atrakcji, która nie tylko wywołuje emocje, ale świetnie sprawdza się jako prezent dla odchudzających się. Jest to świetna zabawa, która wymaga ruchu, a co za tym idzie – pomaga spalać kalorie. To także okazja, by nauczyć się czegoś nowego, a przy okazji czuć pewniej na tanecznych parkietach – czy to weselnych, czy klubowych. Miłe spędzenie wolnego czasu, fajna zabawa i spalone kalorie… Taki prezent dla osoby na diecie to prawdziwy strzał w dziesiątkę i okazja, by rozwinąć w sobie zupełnie nową pasję.
4. Świeca zapachowa
Odpowiednio dobrana świeca zapachowa może okazać się ciekawym wyborem i sposobem, by w uniwersalny sposób zaskoczyć bliską osobę. Zdecyduj się na jej ulubiony zapach i zaskocz w niebanalnym stylu.
Aktywne i sportowe prezenty pozwalają pielęgnować różnorodne pasje i zainteresowania. Są także doskonałym wyborem, jeśli poszukiwany przez nas jest prezent dla odchudzających się, który nie tylko wywoła radość i emocje, ale będzie także pomocny właśnie w spalaniu kalorii. Aktywność to najlepszy sposób na odchudzanie się, dlatego odpowiednio dopasowany podarunek wywoła podwójną radość. Aktywne i sportowe upominki mogą być różne, dlatego z łatwością można dopasować je do każdej okazji. Podaruj osobie na diecie ciekawą przygodę, a przekonasz się, że spełnianie marzeń jest naprawdę proste i… niezwykle satysfakcjonujące!
6. Kalendarz lub notatnik
Kalendarz czy notatnik to być może podarunki bez fajerwerków, jednakże z pewnością przydatny. Odpowiednio spersonalizowany kalendarz czy notatnik mogą okazać się ciekawym pomysłem.
7. Voucher na tenisa lub squasha
Tenis i squash to coraz popularniejsze dyscypliny sportowe, umożliwiające połączenie dobrej zabawy z emocjami i spalaniem kalorii, co okazuje się zbawienne, gdy szukamy czegoś na prezent dla osoby odchudzającej się. Zwłaszcza, że podarunkiem może być nie tylko “partyjka” gry, ale także lekcja z instruktorem, co z kolei może powodować zyskanie wspaniałej pasji na lata. Tego typu aktywny prezent z całą pewnością wywoła zaskoczenie i radość u bliskiej osoby oraz będzie znakomicie współgrać z aktualną dietą!
8. Kurs biegania
Kurs biegania to również ciekawy podarunek, który idealnie sprawdzi się jako prezent dla osoby na diecie. Doświadczony instruktor udzieli rad, które, wprowadzone w życie, dadzą zdumiewające efekty!
Park rozrywki to miejsce, które służy temu, by się nieco… rozerwać. Wyjście do ciekawego miejsca jest gwarancją dobrej zabawy i okazją, by nieco się poruszać, a co za tym idzie, by spalić nieco kalorii, nawet tego nie zauważając.
10. Voucher na Rzucanie Siekierami
Rzucanie Siekierami to sport, który przywędrował ze Skandynawii. Chwycenie odpowiednio siekiery i rzucanie nią do tarczy brzmi nieco absurdalnie, ale jest to nie tylko niezwykła zabawa, gwarantująca fajnie spędzany czas, ale także – intensywne spalanie kalorii. Uwaga! Najlepiej smakuje w gronie przyjaciół!
11. Voucher na Ściankę Wspinaczkową
Wspinaczka w mieście to ciekawa atrakcja i okazja, by trochę się poruszać. Różnorodne trasy zapewniają interesującą zabawę, która naprawdę potrafi wciągnąć i przerodzić się we wspaniałą pasję na całe życie!
Bieganie ze specjalnym karabinem to świetna zabawa i okazja, by sprawdzić swoje strzeleckie umiejętności. Odpowiednia arena zmagań, grupa przyjaciół i rywalizacja… taki prezent dla osoby na diecie naprawdę wywoła emocje i pozwoli spalić kalorie!
Parki linowe oferują mnóstwo atrakcji i często są sposobem na miłe spędzenie kilku godzin czy nawet całego dnia. Pokonywanie przeróżnych przeszkód niezwykle wciąga, a ponadto – wymaga nieco wysiłku, więc świetnie pasuje jako prezent dla odchudzających się!
Karta Podarunkowa to uniwersalne rozwiązanie, które umożliwia samodzielne wybranie przeróżnych atrakcji. Jest to zachęcenie do zabawy, więc dobrze sprawdzi się jako prezent dla osoby odchudzającej się – niech wybierze atrakcję, na którą ma ochotę i rusza na zabawę!
15. Masaż
Jeśli szukasz podarunku dla osoby, która ciężko trenuje i walczy o zgubienie kilku kilogramów, to dobrym wyborem będzie voucher na masaż, który może zostać wykorzystany po treningu lub w beztreningowy dzień. Odprężenie i relaks przydadzą się każdemu!
Czego absolutnie nie kupować osobie odchudzającej się?
Jeśli szukasz czegoś, co sprawdzi się jako odpowiedni prezent dla osoby na diecie, to zdecydowanie unikaj zaproszenia do cukierni i wszystkich atrakcji, które mogą utrudniać jej walkę o zdrowie. Zdecydowanie lepiej unikać czekoladek, koszy upominkowych i podarunków, które jednoznacznie kojarzą się z niezdrowym jedzeniem. Nigdy nie wiesz, jak dużo musiała poświęcić dana osoba, by zmienić swoje nawyki żywieniowe!
Na jakie fit podarunki uważać?
Przede wszystkim na takie, które wcale nie są fit, a jedynie posiadają szumną nazwę, jakoby takie były. Warto uważnie czytać ulotki czy skład, aby uniknąć rozczarowania. Ponadto materialna chińszczyzna również będzie niezbyt trafionym wyborem – kiepskiej jakości produkty zazwyczaj zamiast radości przynoszą rozczarowanie!
Już teraz wiesz, jaki prezent dla odchudzających się wybrać. Odkryj, jak prosto spełnia się marzenia i podaruj emocje – tak wyjątkowe i niezwykłe!