Kąpiel solankowa to rodzaj zabiegu haloterapeutycznego, czyli takiego, który wykorzystuje właściwości soli. Nazwa wywodzi się od greckiego słowa “halas”, które oznacza właśnie sól. Ten rodzaj kąpieli jest pomocny przy leczeniu wielu rodzajów schorzeń, a korzystać mogą z niej zarówno dorośli, jak i dzieci. Zobacz, na co pomaga, kiedy warto z niej skorzystać, jakie ma właściwości i w jakich sytuacjach jest odradzana.
Co to jest kąpiel solankowa i na co pomaga?
Haloterapia jest zabiegiem, którego początki sięgają Greków i Rzymian, którzy prawdopodobnie jako pierwsi zaczęli korzystać z dobroczynnych właściwości soli, wykorzystując ją do kąpieli. Obecnie kąpiel solankowa przeprowadzana jest przy użyciu wysoko zmineralizowanej wody, której najważniejszym składnikiem jest zazwyczaj chlorek sodu. Nie jest to jednak jedyny składnik – szczególnie ważne są także jony magnezu, wapnia, potasu oraz bromu i siarki. W tym wypadku ich stężenie nie może być za wysokie, a szacuje się, że najlepsza dla zdrowia dawka, to 15 gramów danego pierwiastka na litr wody.
Na co pomaga kąpiel solankowa? Kąpiele solankowe w domu czy w zabiegach SPA to przede wszystkim dobry wybór dla osób, które nie tylko chcą zadbać o swoje zdrowie, ale także, przy okazji, odpowiednio się zrelaksować i odprężyć. Kąpiel solankowa pomaga przy:
– nadciśnieniu tętniczym – leczenie naturalne solanką jest tutaj traktowane jako wspomagające. Nie zastąpi ono konwencjonalnych metod leczenia, ale może pomóc m.in. normalizując pracę serca;
– schorzeniach neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane i rozmaite zespoły błotne;
– problemach z zasypianiem i pobudzeniach nerwowych;
– chorobach dróg oddechowych, mając szczególnie dobroczynne działanie na stany zapalne zatok i oskrzeli oraz astmę i alergię;
– zapaleniu przydatków i innych chorobach ginekologicznych – często stosowana jest jako pomoc w leczeniu problemów z płodnością;
– leczeniu nadwagi i otyłości;
– zwyrodnieniu stawów i innych chorobach zwyrodnieniowych;
– terapiach chorób dermatologicznych, takich jak łuszcząca się skóra twarzy, nadmierny łojotok czy grzybica.
Oczywiście kąpiel solankowa nie jest cudownym remedium, które wyleczy wszystkie problemy świata, jednak umiejętnie i z głową stosowana, pozwala wspomagać różne terapie i przynosić zdumiewające efekty.
Kąpiel solankowa – jakie posiada właściwości terapeutyczne?
Jeśli zastanawiasz się, jakie właściwości ma kąpiel solankowa, na co pomaga i czy warto z niej skorzystać, to odpowiadamy: właściwości kąpieli solankowej są nieocenione. Jest to relaksujący zabieg, stanowiący panaceum na różne dolegliwości. Terapia solankowa wspomaga przede wszystkim układ oddechowy, bowiem dzięki kąpieli solankowej organizm jest lepiej dotleniony, a praca serca i ciśnienie krwi ulegają znormalizowaniu. Dzieje się tak, ponieważ woda, która wzbogacona jest odpowiednimi minerałami, wnika przez skórę, powodując odpowiednie jej przekrwienie i zmniejszenie nadpobudliwości nerwów czuciowych i ruchowych, co w prosty sposób owocuje znacznym zmniejszeniem dolegliwości bólowych.
Ponadto kąpiele solankowe świetnie oddziałują na układ immunologiczny. Przede wszystkim odpowiadają za zwiększenie naszej odporności oraz aktywowanie witaminy D3 w naszym organizmie, co istotnie wpływa na nasze samopoczucie. Innym działaniem jest rozluźnienie jelit, a co za tym idzie – przyspieszenie przemiany materii i poprawa apetytu, a rozluźnienie mięśni i stawów to z kolei ogromny plus dla pacjentów reumatologicznych.
Jakie właściwości posiadają kąpiele solankowe?
Tak jak wynika z poprzednich akapitów, kąpiel solankowa pomaga w wielu schorzeniach i wykazuje ogrom właściwości leczniczych. Wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i krążenia obwodowego, dotlenia tkanki, zapewnia wzrost diurezy, czyli wydalania moczu z organizmu oraz przyspiesza przemianę materii. Ponadto kąpiel solankowa łagodzi ból i odpowiada za normalizację ciśnienia krwi i pracy serca. A stosowanie kąpieli solankowej poprawia także ogólną odporność organizmu. Jeśli szukasz odprężenia i szeregu korzyści zdrowotnych, wybierz kąpiel solankową w Poznaniu albo zdecyduj się na kąpiel geotermalną w Uniejowie. Obie zapewnią Ci idealne połączenie relaksu i korzyści zdrowotnych, a dodatkowo przyjemną, intymną atmosferę. Teraz już wiesz, jakie posiada kąpiel solankowa właściwości, więc przejdźmy do tematu, komu terapia solankowa nie jest zalecana.
Przeciwwskazania do kąpieli solankowych – kto nie powinien ich stosować?
Należy pamiętać, że nie każdy powinien korzystać z zabiegu, jakim jest kąpiel solankowa. Skutki uboczne i przeciwwskazania są ogólnie znane. Osoby z niewydolnością krążenia lub te, które są po świeżo przebytym zawale, powinny odpuścić kąpiel solankową. Dodatkowo odradzana jest ona także osobom z chorobą wieńcową i szczególnie niskim ciśnieniem, a ostrożność należy zachować przy nadczynności tarczycy, nowotworze i przewlekłych chorobach oddechowych, które właśnie uległy zaostrzeniu. Kąpiel solankowa nie jest także zalecana kobietom w ciąży i osobom, które zmagają się z chorobami psychicznymi. Warto również sprawdzić, czy nie ma się uczulenia na składniki, które będą występowały w wodzie. Jeśli skorzystamy z powyższych porad, to możemy spokojnie wybrać się na kąpiel solankową. Skutki uboczne nie powinny wystąpić, a my będziemy mogli cieszyć się radością i korzyściami zdrowotnymi.